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Durchführung des Sprints im Langlauf

Qualifikation und mehrere Runden bis zum Finale

Der Sprint im Langlaufen umfasst eine Strecke von 1,4 Kilometer und enthält einen Anstieg und natürlich auch eine Abfahrt. Es kann auch eine kurze 700 Meter-Schleife gelaufen werden, die man dann aber zweimal bewältigen muss. Die Strecke ist auf jeden Fall sehr kurz, das Rennen entsprechend intensiv.

Vollgas von der Qualifikation bis zum Finale

Damit der Sprint durchgeführt werden kann und nicht zu unübersichtlich wird, gibt es eine Qualifikation. Bei dieser läuft jeder Teilnehmer für sich gegen die Uhr und die schnellsten 30 sind für das tatsächliche Rennen teilnahmeberechtigt. Diese 30 Damen bzw. Herren werden auf fünf Viertelfinalläufe aufgeteilt, sodass in jedem Lauf sechs Leute an den Start gehen.

Das Ziel ist es, Platz 1 oder 2 zu erreichen, weil damit qualifiziert man sich für das Halbfinale, in dem wieder 2 x 6 Plätze frei sind. Bei fünf Rennen ergibt dies 2 x 5 fix qualifizierte Damen bzw. Herren und zwei Plätze werden durch die Zeit vergeben. Das bedeutet, dass die schnellsten nicht qualifizierten Läuferinnen bzw. Läufer das Feld im Halbfinale auffüllen.

Dieses Spiel wiederholt sich im Halbfinale, bei dem die ersten zwei aufsteigen und dann wieder nach Zeit aufgefüllt wird. Im Finale stehen somit sechs Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmer und ermitteln die Positionen der ersten Sechs dieses Sprintrennens. Das heißt aber auch, dass man die Qualifikation samt drei Runden inklusive Finale bestehen und überstehen muss, um Sieger werden zu können.

Die Zeit ist ein wichtiger Faktor

Wie der Modus aufzeigt, kann es sehr wichtig sein, in einem schnellen Lauf mitzuwirken. Denn dann kann auch der dritte Platz ausreichen, um sich für die nächste Runde zu qualifizieren. Der Sprint ist ein ganz anderes Rennen als zum Beispiel das Einzelrennen über 10 km oder der Massenstart über 50 km bzw. der Skiathlon. Denn hier hat man keine Zeit. Wer nicht stets vorne präsent ist, ist auch schnell ausgeschieden und diese Dynamik findet in jedem Lauf statt - bei Damen wie bei Herren vom Viertelfinale bis zum Finale.

Es haben sich daher eigene Experten herausgebildet, die besonders im Sprint talentiert und erfolgreich sind und es gibt auch eine eigene Weltcupwertung für die Sprintrennen.

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Die Grundlage des professionellen Langlaufsports ist die Strecke mit den notwendigen Erfordernissen, wobei es eine Strecke für die klassische Technik mit den vorgefrästen Rillen geben kann oder eine glatte Strecke für die freie Skatingtechnik. Die klassische Technik mit dem Diagonalschritt oder schneller mit dem Doppelstockschub ist die traditionelle und langsamere Art des Langlaufs, der Skatingschritt ist die modernere und schnellere Variante. Schön ist, dass im Langlaufsport beide Laufstile erhalten geblieben sind und abwechselnd im Weltcup und auch bei den Großereignissen eingesetzt wird.

Bei den Rennen im Rahmen des Weltcup und der Vergabe der Weltcuppunkte unterscheidet man verschiedene Arten von Rennen. Es gibt die Sprints, die langen Rennen im Rahmen des Distanzweltcup sowie auch Etappenrennen mit mehr Punkten für die Sieger als Belohnung. Die Tour de Ski bringt dabei seit einigen Jahren die meisten Punkte und stellt eine Grundlage für den Weltcupsieg dar. Von den Rennen her unterscheidet man die Einzelrennen, die Massenstartrennen sowie Sprint und Teambewerbe.

Das Einzelstartrennen ist ein solches, bei dem in einem Intervall jede Läuferin oder jeder Läufer für sich das Rennen beginnt. Man bildet zwar auf langen Distanzen doch Gruppen, aber man läuft nicht im Pulk wie beim Massenstartrennen.

Die immer öfter gewählte Alternative ist das Massenstartrennen, bei dem das ganze Feld gemeinsam beginnt. Das gilt für das eigentliche Massenstartrennen wie bei den 30 Kilometer der Frauen oder 50 Kilometer der Männer, aber auch beim Skiathlon als Mix der beiden Laufstile.

Beim Versuch, den Langlauf in die Ballungszentren zu bringen, hat es Showrennen gegeben, aus denen sich der Sprint entwickelt hat - ein dynamisches und sehr kurzes Langlaufrennen mit mehreren Durchgängen. Der Sprint wurde sehr populär und erhielt mit dem Teamsprint eine attraktive Ergänzung.

Und es gibt auch den normalen Teambewerb in Form der Staffel. Dabei bilden vier Frauen oder vier Männer eine Nationalmannschaft, wobei im Weltcup die starken Nationen auch mehrere Teams einsetzen dürfen.

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Langlauf Sprint AblaufArtikel-Thema:
Durchführung des Sprints im Langlauf
Beschreibung: Die 🎿 Durchführung des Sprints im Langlaufen erfolgt über eine ✅ Qualifikation sowie über mehrere Runden bis zum Finale.

letztes Datum:
26. 08. 2021

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