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50 m Brustschwimmen

Der Sprint im langsamsten Schwimmstil

Abweichend vom Freistil, bei dem es mehrere Strecken bis zu den 1.500 Meter gibt, bildet sich in den anderen Schwimmstilen das gleiche Programm, was auch für das Brustschwimmen gilt. Damit sind die 50, 100 und 200 Meter fix vorgeschrieben, wobei es die Besonderheit gibt, dass die 50 Meter bei den Olympischen Sommerspielen nicht geschwommen werden, dafür werden sie bei anderen Bewerben wie Weltcup oder Weltmeisterschaften in das Programm aufgenommen.

50 Meter Brustschwimmen: die Kurzdistanz

Die 50 Meter im Brustschwimmen sind der Sprint und bei einem normalen Schwimmstadion bedeutet dies, dass man nur eine Bahnlänge durchschwimmt. Die Ausnahme bildet wieder die Kurzbahn mit ihren 25 Meter Länge, wodurch es auch dann über 50 Meter notwendig ist, eine offene Wende zu zeigen. Ansonsten sind die Bahnen im Schwimmstadion exakt 50 Meter lang und es geht darum, im Sprint einen perfekten Start zu zeigen und schnell die finale Beckenwand zu erreichen.

Aber auch über diese kurze Distanz, bei der schnelle Bewegungen gefragt sind, ist das Brustschwimmen weit langsamer als die anderen Schwimmstile. Gestartet wird mit dem Vorwärtsstart und nach der Freigabe durch das Startzeichen mit dem Sprung voraus in das Wasser, wobei der Körper durchgestreckt wird. Nach spätestens einem kompletten Bewegungsablauf taucht der Schwimmer auf und zeigt das klassische Brustschwimmen mit den Armbewegungen nach vorne und außen und erhobenem Oberkörper einerseits und den angewinkelten Beinen und starken Beinstößen für den Antrieb andererseits.

Dieser anstrengende Schwimmstil bedeutet natürlich, dass die Möglichkeiten für das Sprinten überschaubar sind. Es ist ein Unterschied zu den 200 Meter, weil die Ausdauer keine Rolle spielt, doch man kann den Bewegungsablauf nur bedingt beschleunigen. Zeiten wie im Freistil, bei dem die Herren knapp über 20 Sekunden für die 50 Meter brauchen, sind beim Brustschwimmen Utopie. Die Herren schwimmen unter 27 Sekunden, die Damen knapp unter 30 Sekunden.

Der Zeitunterschied zeigt also schon, dass beim Brustschwimmen viel mehr Kraft und Aufwand betrieben werden muss und das bereits über die 50 Meter. Der Unterschied ist bei den längeren Strecken noch größer.

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Brustschwimmen 50 MeterArtikel-Thema:
50 m Brustschwimmen
letztes Datum:
16. 11. 2019

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