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1.500 Meter im Eisschnelllaufen

1.500 Meter: die Mittelstrecke auf der Eisbahn

Mit den 1.500 Meter ist die Mittelstrecke beim Eisschnelllaufen auf dem Programm. Es wird zwar nicht so lange gelaufen wie bei den 5.000 oder 10.000 Meter, aber auch nicht so kurz wie bei den 500 oder 1.000 Meter, sodass man hier einen Kompromiss zwischen schnellem Sprintrhythmus und großer Ausdauer finden muss.

Schon mehr Ausdauer nötig

Der Start bei diesem Bewerb ist am Beginn der Gegengeraden zu finden und von dort weg werden 3 3/4 Runden zurückgelegt. Dabei gibt es in jeder Runde auf der Gegengeraden einen Bahnwechsel, um die verschiedenen Längen der Innen- und Außenbahn auszugleichen, denn es wird wieder paarweise gelaufen. Das Ziel befindet sich am Ende der Zielgeraden, wo die Ziellinie für alle Bewerbe Gültigkeit hat - mit Ausnahme der 1.000 Meter.

Die Kunst bei den 1.500 Meter besteht darin, dass man ein hohes Tempo wählt, dabei aber nicht über das eigene Leistungsvermögen reicht, sodass man das Tempo bis zum Schluss durchhalten kann. Nur so kann man eine sehr gute Zeit erzielen, die für einen Erfolg notwendig ist. 1.500 Meter oder 3 3/4 Runden klingt nicht so übermäßig anstrengend, aber spätestens nach zwei Runden in hohem Tempo beginnen die Oberschenkel zu protestieren und die Rundenzeiten sind auch bei den besten Läuferinnen und Läufern nur schwer zu halten. Wem es gelingt, das Tempo zu halten, hat beste Chancen, weil die meisten bauen in der Rundenzeit ab, aber natürlich nicht so deutlich wie über die langen Strecken.

Es gibt bei diesem Rennen aber schon die Möglichkeit, anders vorzugehen. Man kann mit einer schwächeren ersten Runde durchaus siegreich sein, wenn man das Tempo dann erhöht und eine gute Schlussrunde zeigt. Zu dem Zeitpunkt sind die Rundenzeiten eher schon auf der schwächeren Seite und das kann man ausnutzen. Daher sind viele Langstreckenläuferinnen und Langstreckenläufer auch über 1.500 Meter erfolgreich, weil sie die Ausdauer mitbringen, um ein hohes Tempo lange zu halten, während die Sprinter am Ende der 1.500 Meter ihre Probleme bekommen.

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Eisbahn

Die Eisbahn für das Eisschnelllaufen ist exakt 400 Meter lang und steht für alle Strecken zur Verfügung vom Sprint bis zur langen Strecke.

Ausrüstung

Die Ausrüstung für das professionelle Eisschnelllaufen besteht im wesentlichen aus dem Rennanzug und dem Eislaufschuh, der als Klappschuh sich deutlich verändert hat.

Regeln / Rennregeln

Damit ein Rennen im Eisschnelllaufen ordnungsgemäß durchgeführt werden kann, braucht es entsprechende Regeln für die Teilnehmer, die international festgelegt wurden.

500 m

Die 500 Meter sind der kürzeste Bewerb im Eisschnelllaufen und umfasst eine Runde plus eine Gerade als intensiven Sprint über das Eis.

1.000 m

Der Bewerb über 1.000 Meter im Eisschnelllaufen zählt noch zu den Sprintrennen und umfasst 2,5 Runden und ist die längere der Sprintstrecken.

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1.500 m

Der Bewerb über 1.500 Meter im Eisschnelllaufen ist die Mittelstrecke und erfordert schon mehr Ausdauer als der Sprint.

3.000 m

Die Strecke über 3.000 Meter wird im Eisschnelllauf nur von den Damen zurückgelegt und stellt den Übergang von der Mittelstrecke zu den langen Distanzen dar.

5.000 m

Der Bewerb über 5.000 Meter im Eisschnelllaufen ist der längste Bewerb der Damen, der zweitlängste der Herren und braucht Tempohärte und Kondition.

10.000 m

Die Strecke über 10.000 Meter im Eisschnelllaufen ist den Herren vorbehalten und ist die längste Strecke, die auf der Eisbahn gelaufen wird.

Team-Verfolgung

Die Team-Verfolgung im Eisschnelllaufen ist ein noch jüngerer Bewerb mit Mannschaften zu drei Mitglieder, die gemeinsam um eine schnelle Zeit laufen.

Weltmeisterschaften

Im Eisschnelllaufen gibt es zwei Formen der Weltmeisterschaft und zwar die WM im Mehrkampf und die Sprint-WM mit den jeweils vorgesehenen Streckenlängen.

Soziale Medien

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