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Kunstturnen Bodenturnen

Kraft und Beweglichkeit mit Eleganz verbunden

Das Kunstturnen wird oft auch als Geräteturnen bezeichnet und die Grundlage sind die verschiedenen Geräte, die sich aber auch bei Frauen und Männern unterscheiden. Manche Geräte werden aber von beiden Geschlechtern genutzt und dazu gehört der Boden, was auch zum Begriff des Bodenturnens führte.

Allerdings wird dabei nicht ein einfacher Purzelbaum gezeigt wie im Schulturnen, sondern es werden komplexe Bewegungen und Abläufe in einer raschen Aneinanderreihung gezeigt, wobei der Salto eine Grundbedingung ist und mittlerweile schaffen manche Herren sogar schon den Vierfachsalto, bei dem dem Publikum schon beim Zusehen schwindlig wird.

Turnen am Boden: das Gerät

Das Bodenturnen erfolgt wie alle anderen Disziplinen am Podium und ist in den Regeln klar definiert. Grundvoraussetzung ist die Fläche von exakt 12 x 12 Meter, was auch wichtig ist, damit man immer die gleichen Bedingungen im Training und im Wettkampf vorfinden kann. Diese Wettkampffläche hat eigentlich zwei Ebenen, nämlich eine leicht federnde Unterkonstruktion, auf der eine Turnmatte aufliegt. Somit gibt die Oberfläche beim Laufen und Springen, vor allem aber auch beim Landen nach hohen und wuchtigen Sprüngen etwas nach, damit die Gelenke geschont werden können.

Aufgabe beim Bodenturnen

Die Kunst besteht darin, ein Programm von maximal 70 Sekunden zu zeigen, das aus unterschiedlichen Komponenten besteht. Einerseits werden rasche Übungen wie der erwähnte Mehrfachsalto gezeigt, andererseits aber andere akrobatische Übungen, wobei diese eng miteinander verknüpft werden.

Das Turnen stellt einen Widerspruch dar, denn man setzt sehr viel Kraft und Energie ein, sollte aber vor allem auch elegant wirken. Man sollte als Publikum nicht den Eindruck gewinnen, dass man mit letztem Einsatz die Übungen durchführt, sondern eine gewisse Leichtigkeit sollte empfunden werden. Und so braucht es ein gutes Gleichgewichtsgefühl, Beweglichkeit und ein Talent für Gymnastik und Kraft, um ein solches Programm erfolgreich präsentieren zu können.

Ein großer Unterschied ist sicher zwischen Frauen und Männer insofern gegeben, als bei den Frauen die Eleganz noch mehr in den Mittelpunkt rückt, während die Kraft bei den Männern das Thema ist. Dass das Turnen nicht gleich bleibt, zeigt auch die Entwicklung bei gewissen Übungen. Bis in die 1980er-Jahre war der Doppelsalti das Höchste der Gefühle, heute schafft man es schon, den Vierfachsalti zu zeigen und das dokumentiert die gestiegene Athletik im Turnsport auf höchstem Niveau.

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    Turnsport Kunstturnen BodenturnenArtikel-Thema:
    Kunstturnen Bodenturnen
    letztes Datum:
    23. 11. 2019

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