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800 Meter Lauf und Taktik

Taktik im Rennen

Schon bei der Durchführung und den Besonderheiten des 800 Meter-Laufes wurde thematisiert, dass dieses Rennen im Rahmen der Leichtathletik eine Mischung aus Sprint und Ausdauerlauf darstellt. Diese Kombination bietet natürlich viele taktische Überlegungen und man hat mehr Zeit als etwa im Sprint.

Taktische Varianten beim Lauf über 800 Meter

Beim 100 Meter-Sprint hat man für Taktik kaum eine Zeit. Taktik gibt es nur insofern, als man in den Vorläufen nicht sein Leistungsvermögen abruft, sondern nur die Pflicht erfüllt, um Kraft zu sparen. Beim 800 Meter Lauf ist es schon viel schwieriger, weil man zwar auch Kraft in der ersten Runde sparen möchte, aber niemand weiß so richtig, wer wie viel drauf hat und damit beginnen die taktischen Spielereien bereits am Beginn des Wettkampfes bei großen Meetings oder Veranstaltungen wie den Olympischen Sommerspielen.

Denn manche lassen es ruhig angehen und verstecken sich im Windschatten der Konkurrenten, da sie auf ihre Sprint-Qualitäten vertrauen. Und das funktioniert nur, wenn sie diese auch abrufen können. Wenn nämlich der Lauf sehr langsam ist und man im Sprint dann doch nicht Platz eins oder zwei belegt, kann es schnell passieren, dass man sich nicht für die nächste Runde qualifizieren kann und prompt ist man als Favorit ausgeschieden.

Andererseits kann man auch mit hohem Tempo von vorne weglaufen und verpulvert seine Kraft bereits in der ersten Runde, was die Chancen im Finale schmälert. Allerdings wird es oft so geplant, dass die Vorläufe nicht am Tag des Finales stattfinden. Bei kleineren Leichtathletik-Meetings gibt es auch nicht so viele Runden - häufig ist das Halbfinale schon die erste Runde und dann folgt das Finale nach einer kurzen Pause.

Man braucht einen Plan

Die Taktik ist also bei den 800 Meter weit umfassender als im Sprint. Man kann versuchen, das Feld mit hohem Tempo zu "zerreißen", sodass einige nicht mehr mithalten können oder man spekuliert mit seinen Sprintfähigkeiten. Häufig wird in der letzten Kurve angegriffen, sodass man sich nicht auf die letzten Meter verlassen muss. Es hängt aber auch vom Rennverlauf ab.

Und dieser Rennverlauf lässt sich schwer planen, weil man bei einigen Leuten nicht weiß, ob sie ihr Tempo durchhalten können. Spekuliert man damit, dass sie in der Schlussrunde Zeit verlieren und sie tun dies nicht, hat man vielleicht seine Aufstiegschance schnell begraben. Deshalb sind die 800 Meter-Läufe häufig sehr nervös, weil niemand so recht weiß, woran er ist und weil es meist einige Favoriten gibt.

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Technik

Der Leichtathletik-Bewerb über 800 Meter Laufen und die technische Durchführung vom Start bis ins Ziel mit dem Anforderungsprofil für die Teilnehmer.

Durchführung

Durchführung des Rennens über 800 Meter in der Leichtathletik als kürzere der beiden Mittelstrecken mit hohem Tempo, aber weniger Vorrunden im Vergleich zum Sprint.

Besonderheit

Der Leichtathletik-Bewerb über 800 Meter Laufen und die Besonderheit des Rennens als eine Kombination zwischen Sprint und Ausdauer.

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Taktik

Grundlagen über den Leichtathletik-Bewerb über 800 Meter Laufen und die Taktik des Rennens mit Sprint und hohem Tempo.

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